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Reglas de neoprene en IRONMAN y temperatura del agua de cada carrera
En IRONMAN, los age groupers pueden usar neoprene hasta 24,5 °C (76,1 °F) de temperatura del agua y los profesionales hasta 21,9 °C (71,5 °F). Por debajo de 16,0 °C (60,8 °F) el neoprene es obligatorio para todos y por encima de 28,8 °C (83,8 °F) está prohibido. Abajo, la temperatura del agua de 145 carreras y en cuántas ediciones se pudo usar neoprene.
Reglas de neoprene 2026
| Temperatura del agua | Age groupers | Profesionales |
|---|---|---|
| Menos de 16,0 °C (60,8 °F) | Obligatorio | Obligatorio |
| 16,0 °C (60,8 °F) a 21,9 °C (71,5 °F) | Permitido | Permitido |
| Más de 21,9 °C (71,5 °F) hasta 24,5 °C (76,1 °F) | Permitido | Prohibido |
| Más de 24,5 °C (76,1 °F) hasta 28,8 °C (83,8 °F) | No* | Prohibido |
| Más de 28,8 °C (83,8 °F) | Prohibido | Prohibido |
- * Entre 24,5 °C (76,1 °F) y 28,8 °C (83,8 °F), en algunas carreras (por ejemplo, las fiscalizadas por USA Triathlon) se puede nadar con neoprene en una ola aparte, sin premios ni cupos para el Mundial.
- El neoprene no puede superar los 5 mm de espesor y puede cubrir todo el cuerpo salvo cara, manos y pies.
- Los botines de neoprene solo se permiten con el agua a 18,3 °C (65,0 °F) o menos. La gorra de neoprene se permite cuando se permite el neoprene, debajo de la gorra oficial.
- Sin neoprene: traje 100 % textil, sin cubrir el cuello, con mangas hasta el codo como máximo y sin pasar de las rodillas. Los shorts de neoprene (de flotación) están prohibidos.
- La temperatura que cuenta es la oficial, medida en la natación y anunciada la mañana de la carrera.
Fuente: Reglas de competición IRONMAN 2026, sección 4.02–4.03.
Temperatura del agua por carrera
| Carrera | Mes | Agua (típica) | Neoprene AG | Neoprene PRO | Ediciones con neoprene AG | Dato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta | diciembre | 13,3 °C (55,9 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay | mayo | 14,5 °C (58,1 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 2/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant | junio | 15,0 °C (59,0 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Oceanside | marzo | 15,4 °C (59,7 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 3/3 | estimada |
| IRONMAN California | octubre | 15,5 °C (59,9 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 5150 Coquimbo | octubre | 15,5 °C (59,9 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 1/1 | estimada |
| IRONMAN Arizona | noviembre | 15,6 °C (60,1 °F) | Obligatorio | Obligatorio | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Valdivia | noviembre | 16,0 °C (61,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Weymouth | septiembre | 16,2 °C (61,2 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz | septiembre | 16,5 °C (61,7 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 St. George | mayo | 16,7 °C (62,1 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Bolton | junio | 16,7 °C (62,1 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Elsinore | junio | 16,8 °C (62,2 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Wales | septiembre | 17,0 °C (62,6 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo | mayo | 17,0 °C (62,6 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Valencia | abril | 17,1 °C (62,8 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Melbourne | noviembre | 17,6 °C (63,7 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence | mayo | 17,8 °C (64,0 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Perú | abril | 17,9 °C (64,2 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Calgary | julio | 18,0 °C (65,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Michigan | septiembre | 18,0 °C (65,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 5150 Mont-Tremblant | junio | 18,0 °C (64,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland | junio | 18,1 °C (64,6 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne | julio | 18,2 °C (64,8 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm | marzo | 18,3 °C (65,0 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Florida | diciembre | 18,3 °C (65,0 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Tallinn | agosto | 18,3 °C (65,0 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene | junio | 18,4 °C (65,1 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca | mayo | 18,4 °C (65,1 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Tallinn | agosto | 18,5 °C (65,3 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais | octubre | 18,6 °C (65,5 °F) | Permitido | Permitido | 4/4 | estimada |
| IRONMAN Portugal-Cascais | octubre | 18,7 °C (65,7 °F) | Permitido | Permitido | 4/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Victoria | mayo | 18,9 °C (66,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN Copenhagen | agosto | 18,9 °C (66,0 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay | noviembre | 18,9 °C (66,0 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts | junio | 19,4 °C (67,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Alghero | junio | 19,6 °C (67,3 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 San Juan | marzo | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Encarnación | octubre | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Muskoka | julio | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Pucón | enero | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities | septiembre | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Hengqin | marzo | 20,0 °C (68,0 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | estimada |
| IRONMAN Brasil Florianópolis | mayo | 20,2 °C (68,4 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Geelong | marzo | 20,2 °C (68,4 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Swansea | julio | 20,2 °C (68,4 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Western Australia | diciembre | 20,2 °C (68,4 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Lanzarote | mayo | 20,3 °C (68,5 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Western Australia | diciembre | 20,3 °C (68,5 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Boulder | junio | 20,6 °C (69,1 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN Kalmar-Sweden | agosto | 20,6 °C (69,1 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee | junio | 20,7 °C (69,3 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 New York | septiembre | 20,8 °C (69,4 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 North Carolina | octubre | 20,9 °C (69,6 °F) | Permitido | Permitido | 3/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Monterrey | marzo | 21,0 °C (70,0 °F) | Permitido | Permitido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Agadir | octubre | 21,1 °C (70,0 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast | septiembre | 21,1 °C (70,0 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Oregon | julio | 21,3 °C (70,3 °F) | Permitido | Permitido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Texas | marzo | 21,3 °C (70,3 °F) | Permitido | Permitido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Poreč | octubre | 21,5 °C (70,7 °F) | Permitido | Permitido | 4/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay | abril | 21,6 °C (70,9 °F) | Permitido | Permitido | 2/2 | estimada |
| IRONMAN Maryland | septiembre | 22,0 °C (72,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga | mayo | 22,0 °C (72,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 São Paulo | septiembre | 22,0 °C (71,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin | septiembre | 22,0 °C (71,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Des Moines | junio | 22,0 °C (72,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Málaga | octubre | 22,0 °C (71,6 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Eagleman | junio | 22,2 °C (72,0 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico | julio | 22,2 °C (72,0 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN Australia | octubre | 22,5 °C (72,5 °F) | Permitido | Prohibido | 4/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie | octubre | 22,5 °C (72,5 °F) | Permitido | Prohibido | 4/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis | octubre | 22,8 °C (73,0 °F) | Permitido | Prohibido | 3/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este | marzo | 22,9 °C (73,2 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro | agosto | 22,9 °C (73,2 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Omaha | junio | 22,9 °C (73,2 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires | octubre | 23,0 °C (73,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 5150 Encarnación | mayo | 23,0 °C (73,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino | octubre | 23,3 °C (73,9 °F) | Permitido | Prohibido | 2/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Bahrain | diciembre | 23,4 °C (74,1 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Canada-Ottawa | agosto | 23,5 °C (74,3 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Durban | junio | 23,6 °C (74,5 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Calella-Barcelona | octubre | 23,6 °C (74,5 °F) | Permitido | Prohibido | 2/3 | estimada |
| IRONMAN Florida | noviembre | 23,7 °C (74,7 °F) | Permitido | Prohibido | 2/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Goseong | junio | 23,7 °C (74,7 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN Japan South Hokkaido | septiembre | 23,9 °C (75,0 °F) | Permitido | Prohibido | 2/3 | estimada |
| IRONMAN Chattanooga | septiembre | 24,0 °C (76,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN Wisconsin | septiembre | 24,0 °C (75,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Maine | julio | 24,0 °C (75,0 °F) | Permitido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Muscat | febrero | 24,1 °C (75,4 °F) | Permitido | Prohibido | 2/2 | estimada |
| IRONMAN Cairns | junio | 24,2 °C (75,6 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Cairns | junio | 24,2 °C (75,6 °F) | Permitido | Prohibido | 3/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming | mayo | 24,2 °C (75,6 °F) | Permitido | Prohibido | 2/2 | estimada |
| IRONMAN Lake Placid | julio | 24,3 °C (75,7 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Ohio | julio | 24,3 °C (75,7 °F) | Permitido | Prohibido | 1/1 | reportada |
| IRONMAN France | junio | 24,5 °C (76,1 °F) | Permitido | Prohibido | 2/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Türkiye | noviembre | 24,5 °C (76,1 °F) | Permitido | Prohibido | 2/3 | estimada |
| IRONMAN World Championship Niza | septiembre | 24,6 °C (76,3 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Nice | junio | 24,6 °C (76,3 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna | septiembre | 24,9 °C (76,8 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN Texas | abril | 25,0 °C (77,0 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley | junio | 25,0 °C (77,0 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna | septiembre | 25,0 °C (77,0 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast | mayo | 25,1 °C (77,2 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Northern California | agosto | 25,6 °C (78,1 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Panamá | marzo | 25,8 °C (78,4 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN Jacksonville | mayo | 26,0 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe | noviembre | 26,0 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN Penghu | abril | 26,0 °C (78,8 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Ecuador | julio | 26,1 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | 1/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Hawaii | mayo | 26,1 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Musselman | julio | 26,1 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | 1/2 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Rockford | junio | 26,1 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN 5150 Salinas | mayo | 26,1 °C (79,0 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 World Championship Niza | septiembre | 26,2 °C (79,2 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Muncie | julio | 26,7 °C (80,1 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN World Championship Kona | octubre | 27,0 °C (80,6 °F) | No | Prohibido | 0/4 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Dhofar | octubre | 27,0 °C (80,6 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Sergipe | noviembre | 27,1 °C (80,8 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico | marzo | 27,2 °C (81,0 °F) | No | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN 70.3 Waco | octubre | 27,2 °C (81,0 °F) | No | Prohibido | 0/2 | reportada |
| IRONMAN Vietnam | mayo | 27,9 °C (82,2 °F) | No | Prohibido | 0/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Da Nang | mayo | 27,9 °C (82,2 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Colombo | febrero | 28,0 °C (82,4 °F) | No | Prohibido | 0/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana | mayo | 28,1 °C (82,6 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos | abril | 28,2 °C (82,8 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit | diciembre | 28,2 °C (82,8 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Campeche | marzo | 28,3 °C (82,9 °F) | No | Prohibido | 0/2 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Kenting | noviembre | 28,3 °C (82,9 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines | marzo | 28,5 °C (83,3 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Acapulco | noviembre | 28,7 °C (83,7 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN Cozumel | noviembre | 28,8 °C (83,8 °F) | No | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Goa | noviembre | 28,9 °C (84,0 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 San Salvador | febrero | 29,0 °C (84,2 °F) | Prohibido | Prohibido | — | típica |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla | junio | 29,4 °C (84,9 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/1 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Cartagena | noviembre | 29,6 °C (85,3 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Lapu-Lapu | agosto | 29,8 °C (85,6 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Louisville | agosto | 30,0 °C (86,0 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/1 | reportada |
| IRONMAN Philippines Davao City | junio | 30,0 °C (86,0 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc | noviembre | 30,0 °C (86,0 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay | junio | 30,0 °C (86,0 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Cozumel | septiembre | 30,1 °C (86,2 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN Malaysia | noviembre | 30,1 °C (86,2 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Langkawi | noviembre | 30,1 °C (86,2 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast | julio | 30,2 °C (86,4 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
| IRONMAN 5150 Cartagena | septiembre | 30,5 °C (86,9 °F) | Prohibido | Prohibido | 0/3 | estimada |
Agua (típica): mediana de las ediciones con dato. Oficial = la temperatura anunciada por la carrera; reportada = la lectura del día citada por crónicas o prensa; estimada = superficie del mar en la natación a la hora de la largada (modelo Open-Meteo Marine, desde 2023; puede diferir 1–2 °C de la oficial); típica = la que publica la organización. Las carreras en lago o río sin dato oficial no aparecen todavía.